芦田愛菜が身長コンプレックスを告白！現在は何cm？なぜ背が低すぎる？

子役時代から国民的な人気を誇る女優・タレントの芦田愛菜さん。

学業も優秀で、慶應義塾女子高等学校を経て、現在は慶應義塾大学に在学。
知性と清純さを兼ね備えた女優として知られています。

そんな芦田さんですが、なにやら自身の低身長コンプレックスを公表したそうです。

それが事実であれば、現在の身長は何cmなのでしょうか？
また、悩むほどまでに背が伸びなかった原因とは一体何なのか？

本記事では、芦田愛菜さんの身長事情について解説していきます。

芦田愛菜は身長コンプレックスを告白していた！

芦田愛菜さんは、自身の著書「まなの本棚」で低身長がコンプレックスであることを告白されています。

私自身のコンプレックスは、「背が低い」こと、そして「運動神経がよくないこと」。だから、「背の高い人はいいなぁ」「あの子は運動神経がよくていいなぁ」ってうらやましくなることもあります。

引用元：まなの本棚

人気のある女優であり、学業においても成績優秀で世間的には完璧と思われていた芦田さんにもコンプレックスがあったようですね。

たしかに女優さんは身長が高くてスタイル抜群の人もたくさんいますから、そういう人たちの中に囲まれていると長身が羨ましく感じるのかもしれません。

しかし、そんなコンプレックスにもくじけず、前向きな姿勢で自身の悩みと向き合っているとも語られています。

誰かに対して「うらやましい」という気持ちを持ってしまったら、それを素直に受け入れて、「あの人はうらやましいけれども、私は私」って、思えるようになればいいなって思います。

引用元：まなの本棚

子役時代から芸能活動をされてきただけあって、かなりしっかりされた考えを持っていますね！

【2026年最新】芦田愛菜の現在の身長は何cm？

2017年6月9日放送のバラエティ番組『ぴったんこカン・カン』に出演された際に、自身の身長が「145cm」であることを公表されました。

2017年9月4日放送のバラエティ番組「くりぃむしちゅーの掘れば掘るほどスゴイ人」に出演された際は、身長146cmと語られていました。

2017年当時の芦田さんは13歳の中学1年生です。
政府統計の総合窓口によると、13歳女子の平均身長は約155cmとなっています。

13歳当時の芦田さんは、同じ13歳女子の平均身長よりも10cm近く低いことになります。

そして2019年以降は、身長を聞かれても”150cmないくらい”とコメントされるようになり、具体的な数値は伏せているようです。

女性の場合、一般的に身長が伸びるのはおよそ15歳～16歳までと言われているため、芦田さんの現在の身長は146cm～149cmほどと推測されています。

芦田愛菜の背が低すぎる理由とは？

ここからは芦田愛菜さんの背が低すぎる理由について、考察をしていきたいと思います。

まず、低身長となる主な要因は様々あるようです。

芦田さんの場合、どの要因が当てはまると考えられているのでしょうか？
背が低すぎる理由を3つご紹介します。

①両親の身長が遺伝した？

噂によると、芦田愛菜さんの両親は身長が低いと言われています。

上記はあくまで噂の範囲となりますが、もしこれが事実だとすると、両親も平均より身長が低めですね。
芦田さんの低身長は両親から遺伝した可能性があるのかもしれません。

また、ある一説によると「身長は100%遺伝する」とも言われています。

大きな母集団で考えてみると身長はほぼ100％遺伝します。

引用元：東京神田整形外科クリニック

この説が正しいのだとすると、やはり低身長は親からの遺伝が高そうですね。

②運動不足？

低身長となる要因の中には、運動不足があります。

上述したように、芦田愛菜さんはご自身のコンプレックスの中に「運動神経がよくないこと」を挙げられています。

そのため、成長期に運動不足だったことも低身長になる要因となったのかもしれません。

③睡眠不足？

子役時代からかなりの売れっ子で常にタイトなスケジュールだった芦田さん。

それに加えて中学受験前の5ヶ月間は一日の勉強時間が約10〜12時間とされていたため、睡眠時間が短かったと考えられます。

身長を伸ばすためには、年齢に応じた十分な睡眠時間を確保し、かつ質の高い睡眠を摂ることが重要です。

眠りはじめの2～3時間は「ゴールデンタイム」と呼ばれ、成長ホルモンの分泌が活発になります。
特に22時～深夜2時までの時間帯に深い眠りにつくことが、身長の伸びにおいて重要だと言われているようです。

成長期の中学生・高校生なら目安として8～9時間、小学生なら10～11時間以上の睡眠が推奨されています。

この大事な成長期に、睡眠時間をあまり確保できなかったことも低身長につながる要因となったのかもしれませんね。

芦田愛菜と寺田心の身長差が話題になった？

一時期、寺田心さんが芦田愛菜さんの身長を追い越したことで話題になりました。

寺田さんはこの数年でずいぶんと身長が高くなりましたよね！

かつては寺田さんよりも身長があった芦田さんでしたが、現在では寺田さんの方がずっと身長が高いようです。

現在の寺田さんは身長が174cmあるそうです。

現在の身長は174センチだと明かし「中学で47センチ伸びた。中学入学当時は127センチだったんですけど」と続け、ナイツ2人も「うわー！すごい！」と思わず声を漏らした。

引用元：スポニチ

150cm未満とされる芦田さんと174cmの寺田さんでは、その身長差は約25cmほど！

寺田さんは男性であるため、中学～高校にかけて身長がぐんと伸びてもおかしくはありませんが、子役時代の二人の写真を見ていると芦田さんを大幅に超すのはなんだか不思議な感じがしますね。

よくある質問(FAQ)

まとめ

今回の調査で、芦田さんに身長コンプレックスがあることがわかりましたね。

けれど、芦田さんはお顔が非常に小さいので、全身のバランスの良さで低身長をカバーできているのではないかと筆者は考えます。

コンプレックスに負けず、今後も芦田愛菜さんには頑張ってほしいですね！